Inna.99- Журнал, 04 ноя 23

Параметры Пользователя Inna.99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2023

67,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2023:

1206 ккал

Жир: 57,49г | Белк: 30,10г | Углев: 141,48г. Завтрак: Marmelade, Milfina Butter , Dat Backhus Haferbrötchen, Kaffee mit Milch, Buko Balance, Nutella Nutella. Обед: Palatschinken, Marmelade, Buko Der Sahnige, Nutella Nutella, Palatschinken. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 20 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 16 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 54 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Inna.99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Inna.99- Журнал, 04 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Inna.99-Изменение Веса