Ivanova___Maria- Журнал, 04 ноя 23

Параметры Пользователя Ivanova___Maria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2023:

1222 ккал

Жир: 64,40г | Белк: 81,65г | Углев: 84,22г. Завтрак: Смешанные Орехи, Красная Икра Кета Подкопченная в Масле, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Самокат Сыр Мягкий с Белой Плесенью Бри, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное. Обед: Шампиньоны, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Белок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Суп из плавленых сырков Maria. Ужин: Epica Творожок Банан-Ореховый Крем, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Авокадо Авокадо Хасс, Красная Икра Кета Подкопченная в Масле, Аленкин Туесок Кумкват Сушеный, Аленкин Туесок Клубника Сушеная, Аленкин Туесок Вишня Сушеная. Перекус/Другое: Рот Фронт Карамель Кизил. подробнее ...

1193 ккал

Упражнение: Разные домашние дела - 12 часа, Тренировка в зале - 40 минуты, Ходьба на дорожке скорость 5,5 - 1 час, Отдыхать - 2 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivanova___Maria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivanova___Maria- Журнал, 04 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Ivanova___Maria-Изменение Веса