Elenzinha10- Журнал, 04 ноя 23

Параметры Пользователя Elenzinha10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2023

88,6 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2023:

1483 ккал

Жир: 70,37г | Белк: 83,41г | Углев: 131,60г. Завтрак: Carioca Feijão Cozido, Copacol Linguiça de Frango Fina, Ovo (Inteiro), Manteiga (com Sal), Pão Francês, Dolce Gusto Café Au Lait, Linea Ketchup Zero. Обед: Ovo Mexido, Taeq Mix de Vegetais, Arroz Parboilizado Cozido, Tomates. Ужин: Ovo Mexido, Pão Francês, Itambé Leite Desnatado . Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Hortifruti Manga Tommy. подробнее ...

2418 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenzinha10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenzinha10- Журнал, 04 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Elenzinha10-Изменение Веса