Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jufnikkie
Журнал
04 ноя 23
jufnikkie- Журнал, 04 ноя 23
Параметры Пользователя jufnikkie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2023
144,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2023:
2556 ккал
Жир: 157,32г | Белк: 214,78г | Углев: 65,05г.
Завтрак:
Leerdammer Lightlife, Aldi Schouderham, Ei, Jumbo Koolhydraat Arm Brood.
Обед:
Salakis Halloumi, Jumbo Pittige Rauwkost, Kips' Mini Kipspiesjes.
Ужин:
Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Camembert, Münster Kaas, Geitenkaas, Zalm, Groentemix, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten.
Перекус/Другое:
Cheestrings Cheesestrings.
подробнее ...
3307 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jufnikkie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю