Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crismaras35
Журнал
04 ноя 23
crismaras35- Журнал, 04 ноя 23
Параметры Пользователя crismaras35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2023
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2023:
1995 ккал
Жир: 103,31г | Белк: 65,63г | Углев: 197,39г.
Завтрак:
Manteiga (com Sal), Wickbold Pão Integral Canela e Passas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Batavo Pense Zero Morango.
Обед:
Vagem Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Viva Vida Tomate Grape.
Ужин:
Dolce Gusto Mochaccino Canela.
Перекус/Другое:
Ingredient Calda Quente de Chocolate, Sorvete Itália Sorvete de Chocolate Belga Zero, Arcor Chocolate Amargo Crunchy 70%, Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar.
подробнее ...
1676 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crismaras35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю