^momoko^- Журнал, 04 ноя 23

Параметры Пользователя ^momoko^ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2023

85,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2023:

1646 ккал

Жир: 84,15г | Белк: 89,55г | Углев: 134,93г. Завтрак: Кекс с Изюмом, Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пятерочка Сахар. Обед: Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Ужин: Корица, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Вкуснотеево Творог 9%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Голден. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

^momoko^-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

^momoko^- Журнал, 04 ноя 23

Оставить свой Комментарий

^momoko^-Изменение Веса