munkal- Журнал, 04 ноя 23

Параметры Пользователя munkal | < Предыдущая Запись |Следующий >

En vecka där det varit alldeles för lösa tyglar. Men har tränat ordentligt varje dag i alla fall!

75,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2023:

2352 ккал

Жир: 116,92г | Белк: 98,17г | Углев: 222,93г. Завтрак: Tassimo Latte Macchiato, Arla Port Salut, Flora Original Extrasaltat, Östras Bröd Rund & Sund. Обед: Arla köket Lätt Crème Fraiche Tomat & Basilika, Soltorkade Tomater, ICA Crème Fraiche, Penne, Kycklingfilé. Ужин: Somersby Sparkling Rosé, Castello Burger Cheddarost , Scan Högrevsburgare, Philadelphia Karamelliserad Lök, Hellmanns Majonäs, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd. Перекус/Другое: Lösgodis, Olw Sourcream & Onion Chips. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

munkal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

munkal- Журнал, 04 ноя 23

Оставить свой Комментарий

munkal-Изменение Веса