Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anokas83
Журнал
04 ноя 23
Anokas83- Журнал, 04 ноя 23
Параметры Пользователя Anokas83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2023
99,9 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2023:
2600 ккал
Жир: 51,33г | Белк: 208,64г | Углев: 124,51г.
Завтрак:
Chá (Infusão), A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Panrico 9 Cereais sem Côdea , Café Expresso.
Обед:
Frango Assado, Frango Assado, Laranjas, Molho César para Saladas (de Baixas Calorias), Cebolas, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido.
Ужин:
Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Vinho Tinto de Mesa, Atum, Sashimi de Salmão.
Перекус/Другое:
Maçã, Castanha Assada com Sal.
подробнее ...
2039 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anokas83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю