ВалерияНес- Журнал, 04 ноя 23

Параметры Пользователя ВалерияНес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро ☀️ пятый день полет нормальный

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2023:

1240 ккал

Жир: 53,03г | Белк: 77,33г | Углев: 121,08г. Завтрак: Останкино Балык, Груша, Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Орехи Кешью, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка тушенная в сметане, Гречка Отварная. Ужин: Spoom Сироп Миндаль, Пельмени, Огурец (с Кожурой), Грудка тушенная в сметане. подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

каллорий 800?

04 ноя 23 написано членом: Olga-tas

уберите из рациона переработанное мясо, полёт будет еще и здоровым

04 ноя 23 написано членом: helena.elena

436 к

04 ноя 23 написано членом: ВалерияНес

Елена все дело в дозе, я за адекватный подход, без пп головного мозга

04 ноя 23 написано членом: ВалерияНес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВалерияНес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВалерияНес- Журнал, 04 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ВалерияНес-Изменение Веса