Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Serg45z
Журнал
04 ноя 23
Serg45z- Журнал, 04 ноя 23
Параметры Пользователя Serg45z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2023
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2023:
1489 ккал
Жир: 52,63г | Белк: 87,70г | Углев: 169,11г.
Завтрак:
Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Русский аппетит Ванильный Капучино, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями.
Обед:
Простоквашино Молоко 2,5%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Русский аппетит Ванильный Капучино.
подробнее ...
4838 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Serg45z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю