ksy77- Журнал, 04 ноя 23

Параметры Пользователя ksy77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2023

62,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2023:

1432 ккал

Жир: 58,70г | Белк: 71,70г | Углев: 152,76г. Завтрак: Epica Йогурт с Ананасом, Персона Майонез Праздничный, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Брест Литовск Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. Обед: Перекресток Яйцо Куриное, Персона Майонез Праздничный, Махеевъ Горчица Русская, Плов с Куриной Грудкой. Ужин: Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тунцов Икра Трески Атлантической. Перекус/Другое: Яшкино Вафли Ореховые. подробнее ...

1 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksy77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksy77- Журнал, 04 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ksy77-Изменение Веса