Lizzy E- Журнал, 17 сен 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2015

65,1 кг Потеряно до сих пор: 32,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2015:

1279 ккал

Жир: 27,35г | Белк: 46,09г | Углев: 216,36г. Завтрак: Nectarines , Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Baxters Lentil & Bacon Soup, Pepper or Hot Sauce , Bear Pineapple Yo Yo, Organix Pureed Apple and Cherry Pot, Red Delicious Apples, Garbanzo Tomato, Garlic & Herb Dry Roasted Chickpeas. Ужин: Green Snap Beans, Yellow Sweet Corn , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Colman's Tartare Sauce, Birds Eye Fish Fingers (5). Перекус/Другое: M&M's M&M's Chocolate, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Options Mint Hot Chocolate, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 20 минуты, Чтение - 5 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 17 сен 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса