Emtransformação- Журнал, 03 ноя 23

Параметры Пользователя Emtransformação | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2023:

1101 ккал

Жир: 33,81г | Белк: 67,19г | Углев: 132,32г. Завтрак: Banana Prata, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Alimentos Lopes Tapioca (sem Glúten) Alimentos Lopes. Обед: Arroz Parboilizado Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida. Ужин: Predilecta Milho em Conserva, Rica File de Peito Desfiado Fit, Aldente Espaguete. подробнее ...

4005 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emtransformação-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emtransformação- Журнал, 03 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Emtransformação-Изменение Веса