Filoviski- Журнал, 03 ноя 23

Параметры Пользователя Filoviski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sexta feira e treino concluído com sucesso!!!!! Ótimo fds para todos nós!!!!🤗🥰💪

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2023:

1008 ккал

Жир: 18,64г | Белк: 65,13г | Углев: 146,00г. Завтрак: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Molico Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Torrada Light Magic Toast. Обед: Abacaxi, Swift Camarão Cinza Descascado, Urbano Arroz Integral 7 Grãos , Pomarola Molho de Tomate Caseiro , MG Palmito Pupunha. Полдник: Banana Nanica. Ужин: Heinz Mostarda Amarela , Alface Americana, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Salmão no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Qualitá Uva sem Semente Crimson. подробнее ...

3517 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Filoviski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Filoviski- Журнал, 03 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Filoviski-Изменение Веса