Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Emtransformação
Журнал
03 ноя 23
Emtransformação- Журнал, 03 ноя 23
Параметры Пользователя Emtransformação
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2023:
1101 ккал
Жир: 33,81г | Белк: 67,19г | Углев: 132,32г.
Завтрак:
Banana Prata, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Alimentos Lopes Tapioca (sem Glúten) Alimentos Lopes.
Обед:
Arroz Parboilizado Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida.
Ужин:
Predilecta Milho em Conserva, Rica File de Peito Desfiado Fit, Aldente Espaguete.
подробнее ...
4005 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Emtransformação-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю