Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizcmf
Журнал
03 ноя 23
luizcmf- Журнал, 03 ноя 23
Параметры Пользователя luizcmf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2023
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2023:
3766 ккал
Жир: 145,24г | Белк: 165,14г | Углев: 448,47г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Concentrado, Açúcar, Leite Integral.
Обед:
Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ovo Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate.
Ужин:
Pipoca Branca (em Óleo), Doces Léo Paçoca Caseira, Pizza de Frango com Catupiry.
Перекус/Другое:
Piraquê Wafer Sabor Limão, Growth Supplements Whey Concentrado.
подробнее ...
3397 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizcmf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю