Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crismaras35
Журнал
03 ноя 23
crismaras35- Журнал, 03 ноя 23
Параметры Пользователя crismaras35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2023
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2023:
1538 ккал
Жир: 88,02г | Белк: 62,81г | Углев: 128,79г.
Завтрак:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia.
Обед:
Couve Manteiga Crua, Abobrinha Refogada, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Quiabo Cozido, Paleta Bovina.
Перекус/Другое:
Arcor Chocolate Amargo Crunchy 70%, Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar.
подробнее ...
1678 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crismaras35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю