Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
03 ноя 23
marm0ora- Журнал, 03 ноя 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2023
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2023:
2288 ккал
Жир: 93,65г | Белк: 162,04г | Углев: 208,38г.
Завтрак:
Coffee-Mate Original Powder Creamer, Smucker's Strawberry Jam, Philadelphia Original Cream Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, great value Pepitas, The Only Bean Crunchy Roasted Edamame Beans, Kirkland Signature Organic Eggs, Clean Chocolate Peanut Butter, Mexican Sweet Roll Sugar Topping (Pan Dulce), Salt, Thomas' Plain Bagel.
Обед:
Whole Milk, Great Value Prepared Yellow Mustard, Watermelon, Turkey cooked with Chile limon, Red Wan Pita, Nature's Promise Organic Baby Cut Carrots.
Ужин:
Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Simply Nature Chia Seeds, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate.
подробнее ...
2153 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю