Léia8392- Журнал, 03 ноя 23

Параметры Пользователя Léia8392 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2023

63 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2023:

1986 ккал

Жир: 49,89г | Белк: 102,29г | Углев: 286,55г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Banana Prata, Quatá Queijo Mussarela, Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Mexerica, Frango Desfiado, Batata Doce Cozida, Dona Clara Cuscuz Flocão. Ужин: Panco Rosquinha de Coco, Quatá Creme de Queijo Minas Frescal , Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo), Café com Açúcar. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Léia8392-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Léia8392- Журнал, 03 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Léia8392-Изменение Веса