Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pablo1973
Журнал
16 сен 15
Pablo1973- Журнал, 16 сен 15
Параметры Пользователя Pablo1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2015
72 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2015:
1860 ккал
Жир: 50,73г | Белк: 82,34г | Углев: 286,34г.
Завтрак:
Tè Verde, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Caffè (Espresso).
Обед:
Fico d'India, Zio Elio Pane Azzimo, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Pesce Spada Cotto.
Ужин:
Conad Gallette di Farro, Trenta Formaggio, Fiorentini Riso Soffiato, Insalata Mista Verde.
Перекус/Другое:
Uva, Mela.
подробнее ...
2661 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Работа - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pablo1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю