Shmelyafly- Журнал, 03 ноя 23

Параметры Пользователя Shmelyafly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2023

106,2 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2023:

1198 ккал

Жир: 53,73г | Белк: 67,27г | Углев: 110,06г. Завтрак: ВкусВилл Икра Горбуши, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Авокадо , Банановые Панкейки. Обед: Яндекс Лавка Паровой Рис с Курицей на Воке. Ужин: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Авокадо , Троекурово Филе Бедра без Кожи, Жареное Яйцо, Черемушки Смак-Тайм. Перекус/Другое: Sporty Протеиновое Печенье Пина Колада, ВкусВилл Икра Горбуши, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Авокадо , Kruazett Хлебцы Ржаные Тонкие, Мандарины. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shmelyafly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shmelyafly- Журнал, 03 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Shmelyafly-Изменение Веса