|
58.25 утром
|
58,3 кг
Потеряно до сих пор: 20,6 кг.
Еще предстоит сделать: 5,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1445 ккал
|
Жир: 54,72г | Белк: 76,11г | Углев: 175,32г.
Завтрак: Trapa Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, Моя Цена Яйцо С0, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог Домашний, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Северная Компания Форель Подкопченая, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Вязанка Ветчина Столичная, Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, ВкусВилл Лепешка Тандырная с Кунжутом, ВкусВилл Кешью Жареный. Обед: Моя Цена Вермишель, Лента Картошка, Азбука Вкуса Куриный Бульон, Зеленый Лук, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Увелка Гречка в Пакетиках, Крутой Окер Арахис Жареный, SPAR Хурма Шоколадная, Гурманика Яблоко Запеченное, Морковь. Ужин: Фуджи Яблоко, Дайкон, Магнит Мандарины, Botanica Шампиньоны Маринованные, Epica Творог Мама Лама Клубника+Банан, Лента Перец Чили, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
