Fartuna88- Журнал, 03 ноя 23

Параметры Пользователя Fartuna88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2023

73,4 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2023:

1759 ккал

Жир: 59,81г | Белк: 94,59г | Углев: 221,92г. Завтрак: Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Травяной Чай, Good Food Чернослив без Косточки, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Обед: Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Ярмарка Булгур в Пакетиках, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Печень. Ужин: Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Макароны Вареные, Neriya Тилапия Филе. Перекус/Другое: Банан, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Ашан Гранат, Перекресток Яблоко Красное. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fartuna88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fartuna88- Журнал, 03 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Fartuna88-Изменение Веса