Serg45z- Журнал, 03 ноя 23

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2023

86,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2023:

2467 ккал

Жир: 79,03г | Белк: 84,51г | Углев: 373,93г. Завтрак: Банан, Бисквитный Двор Штрудель с Вишней, Русский аппетит Ванильный Капучино. Обед: Рис Вареный, Салат Свекольный, Хлеб Черный, Лента Куриная Отбивная в Сыре. Ужин: Банан, Апельсин, Barilla Макароны Вареные , Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Русский аппетит Ванильный Капучино, Банан, Обычные Блины, Апельсин, Мёд. подробнее ...

4178 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 03 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса