Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vera_sergeevna
Журнал
03 ноя 23
vera_sergeevna- Журнал, 03 ноя 23
Параметры Пользователя vera_sergeevna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе утро!)
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2023:
1374 ккал
Жир: 54,26г | Белк: 73,76г | Углев: 148,70г.
Завтрак:
Светаево Молоко 3,2%, Fish House Форель Солёная, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Лечо, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Куриное Филе Жареное без Масла.
Ужин:
Пирог с Капустой, Борщ со Свининой.
Перекус/Другое:
Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами, Fish House Форель Солёная, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Щедрый Год Хлеб Зерновой в Нарезке.
подробнее ...
1550 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vera_sergeevna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю