Christoph__22- Журнал, 03 ноя 23

Параметры Пользователя Christoph__22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2023

73,7 кг Потеряно до сих пор: 28,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2023:

1996 ккал

Жир: 59,42г | Белк: 155,86г | Углев: 220,32г. Завтрак: Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Обед: Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Ужин: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Перекус/Другое: Haribo Goldbären , Kinder Bueno, Kinder Bueno White, Kinder Bueno White. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoph__22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoph__22- Журнал, 03 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Christoph__22-Изменение Веса