Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
02 ноя 23
Sara7200- Журнал, 02 ноя 23
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023
49,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2023:
1782 ккал
Жир: 55,69г | Белк: 61,71г | Углев: 286,32г.
Завтрак:
Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Milk.
Обед:
Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Watermelon, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread.
Ужин:
White Rice, Fairlife Plain Yogurt.
Перекус/Другое:
Kellogg's Froot Loops, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Sugared or Glazed Doughnuts, Walnuts, Takis Waves Fuego, Watermelon.
подробнее ...
2212 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю