Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ninel ❤❤❤
Журнал
02 ноя 23
Ninel ❤❤❤- Журнал, 02 ноя 23
Параметры Пользователя Ninel ❤❤❤
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ужин после тренировки ( 10:25 РМ)
-Салат овощной с маслом и лимонным соком.Хлебцы. Кола низкоколорийная.
Всем добрых снов😘
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2023:
2002 ккал
Жир: 98,25г | Белк: 39,61г | Углев: 247,90г.
Завтрак:
Яблоки (без Кожи), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Курабье, Alpen Gold Пинаколада в Белом Шоколаде, Чай с Сахаром, Грецкие Орехи, Красная Цена Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с сыром и маслом🧈🧀.
Обед:
Baisad Майонез Провансаль, Коломенское Батон Нарезной, Snickers Батончик, Грецкие Орехи, Шоколадные Вафли, Чай с Сахаром.
Ужин:
Донские Традиции Окорок Аппетитный Копчено-Вареный, Салат "ОВОЩНОЙ МИКС❤", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Цена Кола.
подробнее ...
2360 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ninel ❤❤❤-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю