Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
02 ноя 23
Marina_Angel- Журнал, 02 ноя 23
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2023:
2075 ккал
Жир: 98,81г | Белк: 79,93г | Углев: 226,65г.
Завтрак:
J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками , Яичница (с Целым Яйцом), Макфа Вермишель Отварная, Джемы и Варенья, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Савушкин Продукт Творог 5%, Верес Фасоль с Грибами.
Обед:
Своя Линия Сыр Гауда, Поджаренный Белый Хлеб, Смешанные Орехи, Рыбный Суп, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Кефир 3,2%, Сырой Овощ, Lindt Горький Шоколад 85%, Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами.
Ужин:
Жареные Орехи Смешанные, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
Перекус/Другое:
Фруктово-Ореховая Смесь, Orion Choco Pie Original.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю