Inna.99- Журнал, 02 ноя 23

Параметры Пользователя Inna.99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023

67,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2023:

1630 ккал

Жир: 59,65г | Белк: 39,35г | Углев: 240,48г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Vollkornbrot. Обед: Chef Select Herzhafter Karottensalat, Paniertes Schnitzel. Перекус/Другое: Marmorkuchen. подробнее ...

2209 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа и 30 минуты, Чтение - 1 час и 30 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Inna.99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Inna.99- Журнал, 02 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Inna.99-Изменение Веса