nazlars- Журнал, 02 ноя 23

Параметры Пользователя nazlars | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2023:

1296 ккал

Жир: 47,38г | Белк: 59,76г | Углев: 162,06г. Завтрак: Mercimek Çorbası, Mercimek Çorbası. Обед: Nescafe İkisi Bir Arada, Susamlı Simit, Yoğurt Çorbası. Ужин: Fırında Patates, Ülker Saklıköy Çikolatalı Kremalı, Mevsim Salata, Izgara Köfte. Перекус/Другое: Latte Kahve, Üzüm, Mandalina. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nazlars-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nazlars- Журнал, 02 ноя 23

Оставить свой Комментарий

nazlars-Изменение Веса