Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samanta Hot
Журнал
02 ноя 23
Samanta Hot- Журнал, 02 ноя 23
Параметры Пользователя Samanta Hot
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Утром до бассейна
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2023:
1322 ккал
Жир: 52,98г | Белк: 90,81г | Углев: 108,54г.
Завтрак:
Royal Mubarak Финики Королевские, Кофе с Молоком, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Увелка Гречка Вареная, Медовая Долина Мёд Гречишный, Кофе с Молоком.
Обед:
Ikea Форель Запечённая , Тушеные Овощи.
Ужин:
Болгарский Перец, Путина Икра Сельди Ястычная.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кофе с Молоком.
подробнее ...
1866 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Плавание (Быстрое) - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 3,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samanta Hot-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю