zoligo- Журнал, 02 ноя 23

Параметры Пользователя zoligo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023

52,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2023:

1344 ккал

Жир: 37,32г | Белк: 48,92г | Углев: 210,46г. Завтрак: Krinos Tahini, Green Peas (Frozen), 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Silk Almond Unsweetened Original. Обед: Lestello Organic Brown Rice Cakes , President's Choice Extra Chunky Medium Salsa. Ужин: President's Choice Lime & Habanero Chili Flavour Tortilla Chips, Black Beans, Corn, President's Choice Extra Chunky Medium Salsa, Sunrise Tofu Extra Firm, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Перекус/Другое: Mug Cake. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zoligo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zoligo- Журнал, 02 ноя 23

Оставить свой Комментарий

zoligo-Изменение Веса