чешир ★彡- Журнал, 28 окт 23

Параметры Пользователя чешир ★彡 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2023

42,1 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2023:

892 ккал

Жир: 10,83г | Белк: 64,62г | Углев: 139,37г. Завтрак: Капуста Белокочанная, Брокколи, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, ВкусВилл Напиток Чайный Душистая Мята, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Обед: ВкусВилл Манго, Мандарины. Ужин: Фрутоняня Пюре из Кабачков, Яблоко, Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, Мандарины, Пятерочка Шампиньоны, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Брокколи на Пару, Роллтон Бульон Говяжий Домашний, Морковь, Иван Да Паста Гречневая, Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Индейки в Бульоне. Перекус/Другое: Орбит Жвачка, Haas Витамин с. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

чешир ★彡-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

чешир ★彡- Журнал, 28 окт 23

Оставить свой Комментарий

чешир ★彡-Изменение Веса