Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mingram
Журнал
02 ноя 23
mingram- Журнал, 02 ноя 23
Параметры Пользователя mingram
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023
108,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2023:
1272 ккал
Жир: 63,01г | Белк: 89,20г | Углев: 85,36г.
Завтрак:
Lotus Biscoff, Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer.
Обед:
Chicken Leg, White Bread, Swiss Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Margarine, Ham (Whole, Cured, Roasted).
Ужин:
Mixed Vegetables (Frozen) , Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten).
подробнее ...
2997 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mingram-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю