Ninel ❤❤❤- Журнал, 02 ноя 23

Параметры Пользователя Ninel ❤❤❤ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак вышел поздним - аж в 13:30.
950 ккал "вылились" в овсяную кашу на молоке с орехами и сыром,бутерброды с маслом и сыром. Ну и куда же без сладенького: печенька курабье и полоска шоколадки.
Овсянку я всегда ем только с орехами.(дальше в комментах)

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2023:

2002 ккал

Жир: 98,25г | Белк: 39,61г | Углев: 247,90г. Завтрак: Яблоки (без Кожи), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Курабье, Alpen Gold Пинаколада в Белом Шоколаде, Чай с Сахаром, Грецкие Орехи, Красная Цена Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с сыром и маслом🧈🧀. Обед: Baisad Майонез Провансаль, Коломенское Батон Нарезной, Snickers Батончик, Грецкие Орехи, Шоколадные Вафли, Чай с Сахаром. Ужин: Донские Традиции Окорок Аппетитный Копчено-Вареный, Салат "ОВОЩНОЙ МИКС❤", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Цена Кола. подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Но сегодня она была с сыром и орехами. Вкусно, но мне не понравилось - слишком солено. С ПРОСТО орехами мне нравиться больше🌺

02 ноя 23 написано членом: Ninel ❤❤❤


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninel ❤❤❤-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninel ❤❤❤- Журнал, 02 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Ninel ❤❤❤-Изменение Веса