Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
16 сен 15
Samuel73- Журнал, 16 сен 15
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2015
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2015:
2284 ккал
Жир: 56,44г | Белк: 101,32г | Углев: 346,05г.
Завтрак:
Martínez Sobao, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco, Plátano.
Обед:
Puré de Verduras, Lenguado, Guisantes, Pan Blanco.
Ужин:
Kellogg's Special K, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
подробнее ...
2321 ккал
Упражнение:
Trabajo de Jardinería - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю