jkfabio- Журнал, 02 ноя 23

Параметры Пользователя jkfabio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023

70,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2023:

1234 ккал

Жир: 34,38г | Белк: 84,61г | Углев: 91,55г. Завтрак: Ovo Mal Cozido, Ameixa Seca. Обед: Império Cerveja Puro Malte, Cepêra Molho Shoyu, Salmão, Tauste Bife Acebolado, Batata Doce Cozida. Ужин: Brahma Brahma Chopp, Contra-filé. Перекус/Другое: Brigadeiro de Colher. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: passeio - 1 час и 47 минуты, Отдыхать - 14 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jkfabio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jkfabio- Журнал, 02 ноя 23

Оставить свой Комментарий

jkfabio-Изменение Веса