Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
herbstfrau
Журнал
02 ноя 23
herbstfrau- Журнал, 02 ноя 23
Параметры Пользователя herbstfrau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023
133,3 кг
Потеряно до сих пор:
26,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2023:
1430 ккал
Жир: 47,11г | Белк: 53,47г | Углев: 197,36г.
Завтрак:
Landbäckerei Roggenmischbrot, Bonne Maman Feigen-Konfitüre, Meggle Joghurtbutter.
Обед:
Eisbergsalat, Knorr Soße zu Geflügel, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter, Iglo Fischstäbchen, Rapsöl, Strauchtomaten, Reis (Gekocht).
Ужин:
Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot, Wolf Zungenwurst.
Перекус/Другое:
Kaki.
подробнее ...
4087 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
herbstfrau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю