Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Итэлма
Журнал
02 ноя 23
Итэлма- Журнал, 02 ноя 23
Параметры Пользователя Итэлма
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2023:
1146 ккал
Жир: 42,71г | Белк: 69,97г | Углев: 116,05г.
Завтрак:
Насыпной пирог, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Лунское Море Икра Минтая, Окское Яйцо Вареное.
Ужин:
Беларусь Сыр Знатный, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Салат из Свеклы с Майонезом, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Перекресток Яблоко Гала, Рот Фронт Батончики, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Итэлма-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю