Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мурзик89
Журнал
02 ноя 23
Мурзик89- Журнал, 02 ноя 23
Параметры Пользователя Мурзик89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2023:
2183 ккал
Жир: 120,13г | Белк: 73,26г | Углев: 207,88г.
Завтрак:
Бонджорно Шоколадная Рикотта, Ближние Горки Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Galbani Сыр с Голубой Плесенью Piccante, Вологодское Масло Сливочное, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии.
Обед:
Рот Фронт Карамель Барбарис, Говядина Тушеная, Макароны с Маслом.
Ужин:
Конти Конфета Джек, Соленые Огурцы с Укропом, Сметана 15%, Ближние Горки Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Рот Фронт Карамель Барбарис.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мурзик89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю