Wolf360- Журнал, 02 ноя 23

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023

91 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2023:

2025 ккал

Жир: 60,15г | Белк: 171,88г | Углев: 149,35г. Обед: Milanesa de Pollo. Ужин: Vino Cabernet Sauvignon, Pan Blanco, Merluza al Horno o a la Parrilla. Перекус/Другое: CasanCrem CasanCrem Light, Arcor Mermelada de Frutilla, Carrefour Tostaditas Light, Frutigran Salvado. подробнее ...

2752 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Вождение - 35 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 02 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса