Verónika Raydok-Halen- Журнал, 02 ноя 23

Параметры Пользователя Verónika Raydok-Halen | < Предыдущая Запись |Следующий >

64,05 кг утром натощак.
хотя вчера жрала всякое. вот как так?

64 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2023:

1239 ккал

Жир: 33,80г | Белк: 117,80г | Углев: 113,35г. Завтрак: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Мистраль Гречка Отварная. Обед: Ашан Цветная Капуста, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Ашан Куриная Грудка Вареная. Ужин: Виктория Грудка Куриная Отварная, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Перекус/Другое: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Dr. Amaranth Батончик Амарантовый с Клубничной Начинкой. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Verónika Raydok-Halen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю