rhontique- Журнал, 15 сен 15

Параметры Пользователя rhontique | < Предыдущая Запись |Следующий >

What a crappy day...literally! Don't know when I have felt so bad. Sometimes the pain was so bad it reminded me of being in labor! I slept all day with interruptions of course. When I tried to get up and sit my stomach cramped even worse. Figure I slept about 18 hours today. Only took in about 300 calories, almond milk, and protein shake. Hopefully tomorrow is a better day.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2015:

382 ккал

Жир: 26,05г | Белк: 23,28г | Углев: 17,00г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Ужин: ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Перекус/Другое: Good Sense Raw Sunflower Seeds. подробнее ...

2680 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 18 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

I'm so sorry to hear :'(.. truly hang in there!

16 сен 15 написано членом: kitten75

aww I hope you feel better soon !

16 сен 15 написано членом: Tamarah Jo

I'm sorry hope you fell better soon.

16 сен 15 написано членом: marieschneiderbautista

Sorry you're feeling so punk ... hopefully, you'll feel better soon! Sending good thoughts your way!!

16 сен 15 написано членом: Mistaya4u


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rhontique-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rhontique- Журнал, 15 сен 15

Оставить свой Комментарий

rhontique-Изменение Веса