Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Papaw Hatch
Журнал
31 окт 23
Papaw Hatch- Журнал, 31 окт 23
Параметры Пользователя Papaw Hatch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023
120,9 кг
Потеряно до сих пор:
24,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2023:
1572 ккал
Жир: 69,85г | Белк: 77,70г | Углев: 178,75г.
Завтрак:
Fresh Express 3 Color Coleslaw, Olive Oil Greek Feta Dressing.
Обед:
Super Grains Hot Cereal, Frozen Blueberries .
Ужин:
Tzatziki Flavour, Chunk Light Tuna in Water.
Перекус/Другое:
Protein Bar, President's Choice Extra Dark Chocolate 85%, Pecan Halves, Oats 'N' Dark Chocolate.
подробнее ...
5303 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Вождение - 4 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 8 часа, Спать - 9 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Papaw Hatch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю