MilenacLima- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя MilenacLima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1174 ккал

Жир: 53,30г | Белк: 113,70г | Углев: 63,67г. Завтрак: Croissant, Auchan Queso Untable Light, Hacendado Leche Desnatada, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Обед: MyProtein Soy Protein Isolate Vainilla, Hacendado Leche Desnatada, Remolacha. Ужин: Auchan Queso Untable Light, Huevo (Entero), MyProtein Soy Protein Isolate Vainilla. подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MilenacLima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MilenacLima- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

MilenacLima-Изменение Веса