Vittsantt1997- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя Vittsantt1997 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

2017 ккал

Жир: 86,18г | Белк: 102,47г | Углев: 208,28г. Завтрак: Hortifruti Mamão Papaia, Walmart Queijo Mussarela, Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Casa do Doce Pão Integral, Ovo Cozido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Обед: Tilápia Frita, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Ужин: Risoles de Presunto e Queijo, Degli Amici Mini Pizza Calabresa, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Перекус/Другое: Parati Flay Gourmet Cebola e Salsa, Peccin Trento Duo, Lacta Shot, Hortifruti Salada de Frutas, Cuca de Uva, Elma Chips Amendoim Japonês, Ovo Cozido, Whey Gourmet Cookies Cream, Elegê Leite Desnatado, Banana Nanica, Psyllium. подробнее ...

2288 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 48 минуты, Спать - 5 часа и 25 минуты, Отдыхать - 9 часа и 47 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vittsantt1997-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vittsantt1997- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Vittsantt1997-Изменение Веса