edsonny- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя edsonny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

2194 ккал

Жир: 87,26г | Белк: 240,10г | Углев: 110,55г. Завтрак: Growth Supplements 80% Whey Protein. Обед: Cenouras Cozidas, Abóbora Moranga, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Chuchu, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Folhas. Ужин: Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural, Aurora Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein Capuccino, Zespri Kiwi Sungold, Patinho Grelhado, La Vita Rúcula. Перекус/Другое: Growth Supplements Growth Protein Bar Morango com Chocolate, Maçã, Ovo. подробнее ...

2667 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edsonny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edsonny- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

edsonny-Изменение Веса