Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023
|
82,6 кг
Потеряно до сих пор: 48,8 кг.
Еще предстоит сделать: 2,6 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
2984 ккал
|
Жир: 99,00г | Белк: 148,43г | Углев: 377,69г.
Завтрак: Brownie, BC Mermelada de Durazno, Panqueques sin Relleno, 3 Arroyos Best Bran, Leche (Leche Entera), ENA True Made Whey Protein. Ужин: Tarta de Ricota, Tarta de Ricota, Pan Blanco, La Serenísima Cremon Untable, M&K Atún en Trozos al Natural, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Pan Blanco, La Serenísima Cremon Untable, M&K Atún en Trozos al Natural, Pan Blanco, La Serenísima Cremon Untable, M&K Atún en Trozos al Natural, Pan Blanco, M&K Atún en Trozos al Natural, La Serenísima Cremon Untable, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Tomates, Exquisita Postre Placeres Light, Exquisita Postre Placeres Light, El Puente Queso Mar del Plata. Перекус/Другое: Brownie, Banano, Tarta de Ricota, Tarta de Ricota, Zumo de Limón. подробнее ...
|
Потеряно 1,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
