MARIY% MARIY- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя MARIY% MARIY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

978 ккал

Жир: 48,17г | Белк: 78,76г | Углев: 66,19г. Завтрак: Раут Маркет Блины с Индейкой в Сливочном Соусе. Обед: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Суп Лапша. Ужин: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Магнит Печень Говяжья, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Додо Пицца Греческий Салат. Перекус/Другое: Чудо Пудинг Ваниль, ПП Кондиционерская №1 Меренговый Рулет, Кофе с Молоком, Greenfield Зеленый Чай. подробнее ...

2822 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Печеночный рулет...куриный рулет всё по 100гр.,картофель 60гр и салат греческий 120гр.

01 ноя 23 написано членом: MARIY% MARIY


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MARIY% MARIY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MARIY% MARIY- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

MARIY% MARIY-Изменение Веса